Медицинские препараты при заложенности носа часто вызывают привыкание, поэтому предпочтительней лечение вазомоторного ринита народными средствами, самые эффективные из которых будут рассмотрены ниже.
Причины вазомоторного ринита
Насморк может быть вызван разными причинами: аллергией, включенным кондиционером, а также простудой, которая является следствием ослабления иммунитета.
Болезнь сопровождается появлением чрезмерной секреции слизи в дыхательных путях. Выделения из носа (насморк) имеют негативное влияние на самочувствие и качество жизни больного. Что еще хуже, эта слизь является идеальной питательной средой для бактерий. При длительном насморке наблюдаются покраснения вокруг носа.
Постоянное использование салфеток для носа вызывает боль и раздражение, поэтому необходимо любой ценой избавиться от насморка, чтобы как можно скорее вернуться к полноценной жизни.
Естественные способы против насморка
Народные методы помогут в вопросе, как лечить вазомоторный ринит народными средствами. Травы и другие натуральные продукты в значительной мере способствуют удалению слизи из дыхательных путей и помогают полностью попрощаться с насморком.
Народные средства — это только натуральные продукты, которые не содержат никаких химических компонентов. Они не вызывают привыкания и безвредны для организма, поэтому стоит их использовать.
Ромашка характеризуется успокаивающим действием, поэтому целесообразно использовать ее в основном вечером. Она облегчит дыхание и восстановит слизистую оболочку носа. Лечебные свойства ромашки объясняются большим содержанием флавоноидов и апигенина. Эти вещества уменьшают воспаление, которое вызывает выработку секрета в дыхательных путях.
Еще одним веществом, которое уменьшает недуги, связанные с насморком, является имбирь. Корень имбиря уже много лет используется как средство с согревающим действием, которое уменьшает выработку слизи. Уменьшение количества вырабатываемого секрета значительно сокращает время болезни. Кроме того, ингредиенты, содержащиеся в имбире, укрепляют весь организм, что ускоряет его борьбу с различными инфекциями.
Сырой и нарезанный ломтиками в 2-3 см корень имбиря залейте горячей водой и добавьте 1 ч.л. меда. Затем все оставьте на несколько минут, пока смесь остынет. Приготовленный чай можно пить несколько раз в течение дня. Корень имбиря — это еще и ингредиент многих салатов, блюд китайской и тайской кухонь.
Применение кайенского перца разжижает слизь и облегчает ее удаление из дыхательных путей — это и позволяет организму быстрее справиться с заболеванием и улучшить его самочувствие. Чтобы максимально усилить действие кайенского перца, нужно добавить его в горячий напиток. Тогда это вещество повысит ваш метаболизм, улучшит кровообращение, а его противовоспалительное и противомикробное действия позволят быстрее справиться с инфекцией.
Куркума имеет великолепные антибактериальные и антивирусные действия. Она убивает бактерии, которые вызывают чрезмерное выделение слизи, а также отлично улучшает работу иммунной системы. Куркуму можно использовать несколькими способами, чтобы она принесла больший лечебный эффект:
- смешайте 1 ч.л. куркумы в стакане горячего молока и пейте такую смесь ежедневно утром и вечером;
- смешайте 0,5 ч.л. порошка куркумы в половине стакана горячей воды и пейте 3 раза в течение дня;
- смешайте 1 ч.л. куркумы с 1 ч.л. соли в стакане горячей воды и каждый час поласкайте раствором горло.
Куркума идеально подходит и в качестве приправы. Добавляется она в бульоны, благодаря ей еда приобретает насыщенный цвет и дополнительные полезные свойства.
Никого не удивит тот факт, что вылечить насморк поможет лук. Он оказывает очищающее воздействие на пазухи носа и горло. Чтобы он работал максимально действенно, необходимо использовать сырой лук. Только он содержит витамины C, B1, B6, K, а также биотин, хром, кальций и фолиевую кислоту.
Если вы не очень любите сильный, характерный вкус лука, то можно приготовить сироп из него. Он очень прост в приготовлении. Достаточно нарезать этот овощ ломтиками, а затем поочередно бросать в банку порцию лука и засыпать сахаром. Таких слоев можно сделать сколько захотите — чем обильнее положите лука, тем больше сиропа вы получите. Сахар можно заменить медом, тогда сироп будет еще полезнее. Подготовленную смесь следует настоять ночь, чтобы луковица пустила сок.
Лимонный сок — это самый популярный источник витамина С. Он отлично укрепляет иммунную систему организма, улучшает пищеварение и борется с инфекциями. Однако покупной концентрат лимонного сока не имеет ничего общего с вышеперечисленными свойствами. Лучше всего купить свежий лимон, ошпарить его цедру кипятком, натереть ее желтую часть, а из плода выжать сок. Его можно употреблять с добавлением минеральной воды. Другим эффективным способом является разрезание лимона на дольки и употребление их в сыром виде с небольшим добавлением сахара.
Вода с солью уничтожает бактерии, которые вызывают секрецию слизи, и успокаивает больное горло. Полоскание горла теплой водой с добавлением 1 ч.л. соли выполняется несколько раз в течение дня. Это быстро принесет облегчение при заложенности дыхательных путей.
Вдыхание водяного пара увлажняет слизистую оболочку носа и облегчает вытекание слизи. Несколько раз в течение дня вы можете принять горячий душ. В этом случае водяной пар будет работать как ингалятор. Если у вас нет времени на такую процедуру, то возьмите миску с горячей водой и накройте голову полотенцем. Склонитесь над миской и глубоко дышите несколько минут. Такая процедура поможет быстро прочистить заложенный нос. Помните о правильной температуре, потому что горячим паром можно обжечься.
Другие домашние способы при насморке
Довольно часто осложняет привычную ежедневную деятельность многих людей вазомоторный ринит, симптомы и лечение народными средствами которого не длятся долгое время, если своевременно начать с ним борьбу.
Если вы относитесь к людям, которые часто борются с насморком, вам стоит обратиться к традиционной медицине и использовать следующие способы:
- Куриный суп отлично согревает и увлажняет организм. При простуде поможет быстрее встать на ноги.
- Ингаляции. Выполните их из настоя ромашки или ароматических масел; прекрасно подходит эвкалипт. Ингаляции помогут прочистить заложенный нос и спокойно заснуть.
- Чай с соком из малины или из черной бузины отлично согревает и увлажняет организм.
- Чеснок имеет антибактериальные свойства, часто его называют природным антибиотиком. Его можно добавлять к бутербродам или съесть, например, с медом.
- Увлажнение воздуха. Залейте в увлажнитель воздуха несколько капель эфирного масла сосны, мяты или эвкалипта. Пусть запах в течение нескольких часов распространяется по комнате. Это поможет прочистить нос и освежит воздух в квартире.
- Хрен. Откройте баночку с хреном и понюхайте. По мнению некоторых людей, это является эффективным в борьбе с заложенным носом и насморком.
- Соль. Насыпьте соль в маленькие мешочки, нагревайте в духовке и несколько раз в день прикладывайте к щекам и лбу.
- Джакузи. Пар от горячей воды поможет очистить заложенный нос; хорошо добавить в воду минеральных солей или ароматических масел.
Хотя кратковременный насморк и не опасен, его появление вызывает значительный дискомфорт. Заложенный нос мешает свободно дышать, искажает тембр голоса и нарушает спокойный сон. Вместо того чтобы использовать фармакологические лекарства, стоит вначале попробовать выше приведенные народные средства против насморка. Они эффективно справляются с симптомами вазомоторного ринита и не вызывают побочных эффектов для здоровья.
Загрузка...
