Эффективные народные средства от кашля и от насморка

Веками проверенные народные средства от кашля и от насморка, а также от головной боли до сих пор пользуются огромной популярностью, тем более что ингредиенты для микстур, растворов и настоек самостоятельного приготовления не нужно искать в лесу или выращивать на огороде, как это делали в старину. Достаточно зайти в ближайший супермаркет или аптеку и, пожалуйста, можно приступать к лечению.

Народные рецепты от кашля и насморка

При определенных заболеваниях существуют разные методы избавления от неприятных симптомов, которые имеют свои особенности. Кашель, насморк, слабость и температуру все привыкли считать простудой, но в медицине такого термина не существует. Подобные симптомы возникают при ОРЗ (остром респираторном заболевании) или ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции). При лечении такого недуга специальной терапии не существует, врачи только советуют снимать признаки с помощью препаратов, содержащих парацетамол. Да и самым эффективным лечебным способом считается постельный режим и обильное питье. Но все же организму требуется помощь: народные советы и рецепты помогают не только эффективно и достаточно быстро справиться с болезнью, но и избежать осложнений. Вот несколько советов, простых и в то же время очень действенных:

1. Самое простое средство — чай. Любой, черный или зеленый, употребляется по принципу — чем больше, тем лучше. Для большей эффективности в свежезаваренный чай следует добавить вместо сахара мед и положить дольку лимона. Чай следует пить не горячим и не холодным, а достаточно теплым. При сильных болях в горле и першении мед следует не размешивать в чае, а рассасывать, не запивая. Содержащийся в чае танин и кофеин, активизируют потоотделение и расширяют сосуды, особенно когда напиток теплый.
2. Самое вкусное средство — малина. Отличное жаропонижающее и потогонное средство, особенно если свежие ягоды, варенье, сушеные плоды или листья заваривают не чаем, а простым кипятком. Содержащийся в малине витамин С считается природным антисептиком, а салициловая кислота, которая тоже входит в состав этих ягод, более мягкий природный аспирин: не провоцирует развитие патологий желудочно-кишечного тракта. Малиновым чаем можно тоже полоскать больное горло, так как содержащиеся в ее составе дубильные вещества воздействуют на воспалительные процессы и значительно тормозят их развитие.
3. Не очень приятное и достаточно пахучее средство — чеснок. Настоящий природный антибиотик не только противостоит развитию инфекции, но успешно справляется даже с сильной заложенностью носа. Для этого измельченные зубчики заворачивают в марлю и вдыхают эфирные масла, выделяемые чесноком, поочередно каждой ноздрей в течение нескольких минут. Сок чеснока, смешанный с медом, можно принимать внутрь по 1 ч. л. несколько раз в день. Несколько зубчиков чеснока заливают кипящей водой — выходит отличное средство для ингаляций.
4. С детства любому человеку знакомо еще 1 универсальное и эффективное средство — молоко с медом. В молоке содержится необходимый элемент для синтеза природного успокоительного средства серотонина и множество ферментов, повышающих иммунитет.
5. Самое экстремальное средство — голодание. В первые дни болезни желательно воздержаться от приема пищи, при этом стараться употреблять как можно больше жидкости. Вынужденное голодание заставит защитные силы организма активизироваться и эффективно справиться с заболеванием. Однако медики не советуют чрезмерно увлекаться данным советом, так как во время недуга человеку как никогда требуется достаточное, а иногда и повышенное поступление витаминов, микроэлементов и питательных веществ, которые поступают в его организм именно с пищей.
6. Самое горькое и острое средство — красный жгучий перец. Использовать перец при простудных заболеваниях начали еще с древних времен. Да и сегодня нет ничего лучше для взрослого человека, как разжевать немного перца и запить его 50 г хорошей водки. Перец обладает сосудорасширяющим эффектом и является источником витамина С, а водка играет роль мощного антисептика. Единственный минус этого метода — нельзя использовать его при лечении маленьких детей и взрослых, страдающих сердечными патологиями.

Еще несколько советов

При простуде всегда появляется кашель. Сухой и раздражающий, особенно с болезненными ощущениями в горле, можно вылечить при помощи полоскания — отвары лекарственных трав (календула, ромашка, мать-и мачеха, солодка и дубовая кора), растворы некоторых препаратов способны достаточно быстро очистить воспаленные миндалины от накапливающейся слизи. Этот способ подходит как взрослым, так и детям. Только малышам следует объяснить, что глотать жидкость при полоскании нельзя. Самыми распространенными рецептами для полоскания считаются:

• кипяченая вода комнатной температуры, чайная сода, соль и несколько капель йода;
• минеральная вода, чуть подкисленная лимонным соком;
• сок свежей свеклы с яблочным уксусом.

Если кашель влажный, самым эффективным средством его лечения являются компрессы. Следует всегда помнить о том, что данный способ лечения нельзя использовать при повышенной температуре тела, а также компрессы, содержащие спиртовые растворы, нельзя применять маленьким детям, так как можно вызвать ожоги на их нежной коже. Все компрессы делаются одинаково: компоненты, входящие в его состав, тщательно смешиваются, выкладываются на марлю или салфетку, прикладываются к области груди или горлу и завязываются теплым, желательно шерстяным платком. Различаются только ингредиенты: можно использовать сухой порошок горчицы, предварительно растопленный мед, растительное масло, овощи — картофель или редьку.

Желательно вспомнить и еще 1 способ лечения простудных заболеваний — паровые ингаляции, которые следует проводить только через некоторое время после еды. Продолжительность процедуры составляет всего 10-15 минут, проводить манипуляции следует несколько раз в день. При ингаляции самым основным считается дыхание — главное, при этом не вызвать приступ кашля. Данный метод противопоказан людям, страдающим гипертонической болезнью, и маленьким детям.

Следует рассказать и о лечении насморка народными средствами. Советов и рецептов для эффективного избавления от этой патологии очень много, но все они основаны на промывании носовых пазух и очищении их от накопившейся слизи, вызывающей длительные воспалительные процессы. Некоторые из них иногда кажутся немного странными, тем не менее хорошо помогают:

1. При насморке ладонью левой руки следует прикрыть лоб и нос, а правую положить на область солнечного сплетения. В течение 15-20 минут насморк, как ни странно, проходит.
2. Можно положить поочередно в каждую ноздрю мелко накрошенный зубчик чеснока. Ощутив легкое жжение, вытащить кашицу и промыть нос раствором теплой соленой воды. После данной процедуры насморк не вернется в течение длительного времени.
3. Снять заложенность носа помогает мед. Тампоны из ваты, смоченные медом, закладывают в ноздри и держат 15-20 минут.

Подведение итогов

Данные рецепты и советы — далеко не все, которыми располагает накопленный с годами опыт народной медицины. Каждый человек решает сам, верить ли ему, а также пользоваться ли опытом и советами бабушек. Главное, всегда помнить о том, что не стоит полагаться только на эти советы при лечении даже простого насморка и кашля. Необходимо помнить, выбирая то или иное средство, о его противопоказаниях. Ведь мед, например, не подходит для лечения людям, страдающим сахарным диабетом, а чеснок, перец и лимон просто противопоказаны больным с патологией желудочно-кишечного тракта. Поэтому следует дать еще 1, наверное, самый полезный совет: все же не стоит заниматься самолечением, при первых признаках не только простудных, но и любых других заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом и достаточно точно выполнять все назначенные им рекомендации.